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sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Emotional Eater?

Acho que sou viciada em comida.

Em comida não, em porcarias! Tudo o que seja altamente calórico vem parar cá a casa. Já engordei uns 5kg e apesar de não ser gorda, sinto-me pouco saudável e não gosto de ver o meu corpo assim. 
Ora, se não gosto, devia ser razão suficiente para fechar a boca, mas aparentemente não é. O meu cérebro funciona desta forma: estás triste, vai lá comer uma fatia de bolo. Estás preocupada? Come esse bocadinho de chocolate. Estás nervosa? Sai um pacote de batatas fritas? Vai um hambúrguer? 
Ontem estava a ver o Biggest Loser e em vez de me inspirar para perder estes quilos a mais, o que foi que eu fiz? Fui à cozinha buscar comida!
Já li muitas explicações para este fenómeno e consola-me o facto de não ser a única a ficar com fome sempre que tem algum problema. Sou uma espécie de "Emotional Eater". 

                                                                                                                                 (Imagem retirada de: Cupcakes&Cupcakes)